ながら家事

こんにちは 寒いけど青空の火曜日でした。 うっすらとお月様 日が長くなりました 寒いので鍋もどきスープを作りました。 明日も食べられるよう多め。 スーパーでしめじを買ってきたので 出来上がっていたスープに投入。 トロ火にかけました。 明日2月1日から値上げの食品があるようで なんか気になって仕方な... 続きをみる

聞き上手

2ヶ月ぶりに美容院へ。 本当はもう少し頑張りたかったのですが 寒い冬、気持ちだけでも明るくなりたくて。 通い始めてかれこれ一年ぐらいでしょうか。 近所にお気に入りがなくて （すごくたくさんあるのですが） 友人の口コミで行ってみたのがはじまり。 実家の近くです。 店長さんとアシスタントさんの二人で ... 続きをみる

お花屋さん

退屈な日曜日。 昨日もほぼこもりきりだったので 昼食後、散歩に出ました。 これまでウォーキングが 唯一の運動でしたが 変形性股関節症になってからは 歩きすぎは悪化の元と言われ 確かに5000歩も歩くと違和感が出ます つい数ヶ月前まで普通に歩いて 生活していたのに、こんな日がくるとは。 当たり前の今... 続きをみる

氷が張る

昨夜から嵐のように風が吹き荒れ 今朝は極寒でした。 ベランダの植木に水をあげようとしたら 凍ってる！上の方が1センチほど。 10年に一度の寒波と言いますが 確かにこんなの初めてです。 我が家のにゃんこに見せてあげると ちょいちょいしたあと ペロペロ😅興味津々でした😸 昨日、実家に行ったのですが... 続きをみる

拾う、捨てる

昨年のことですが 資源ごみの日にマンションのゴミ捨て場に 大好きな山本文緒さんの単行本が ひもで縛るもなく、積み重ねてありました。 私は物を増やさない生活になってから よほどのことがないと本は買わず図書館なので 山本文緒さんの本はもっておらず。 状態もよさそうで、同じマンションの方は 顔見知りで、... 続きをみる

手帳

手帳に細々と書くのが好きです が、予定の他に体調や天気、娘や猫の予定まで 書くので、ごちゃごちゃして後から読みづらい… 断捨離していたら昔の手帳たちが。 10年前ぐらいのものから取ってあるようです 直近の数年分は見返したりするものの そんな古いのは不要かな と迷いパラパラめくると ああ、この年はお... 続きをみる

天王洲さんぽ

先週、思い立って東京さんぽ。 東京臨海高速鉄道りんかい線に乗って 天王洲アイル駅へ。 めったに乗らない路線ですが 渋谷や新宿にもつながって便利。 だけどとにかく運賃が高いので 普段は我慢、敬遠しています。 　 ひと気はありません。通勤時間帯以外は あまり状況客もいなさそう。 仕事で何度か来たことが... 続きをみる

前髪

このところグッと冷え込みます。 来週は最強寒波とか… ブログに書きたいことがありすぎるのに 毎日続けられない、性格です😅 前髪のこと 髪の量は少なめで、細く、年々コシがなくなり、さらに年々うねる やっかいです 3ヶ月かに一度、毛質改善という痛みにくい縮毛矯正みたいのやってますが、今回は2ヶ月未満... 続きをみる

雨の日曜

一日中どんよりのお天気。 洗濯物も乾かず。 少しでも歩こうと お昼は近くのショッピングセンターへ。 こんなお天気でも フードコートは混み込みでした。 私たちはポポラマーマへ。 25％オフの誕生日クーポンがあったので 豪勢に？渡り蟹のクリームパスタを。 蟹が思ってたより入ってる〜 クリーミーでめちゃ... 続きをみる

ひとりの夕飯

土曜日。 天気予報ほど気温上がらず 夕方まで雨。 娘は午後から出かけたので 一人の夕飯です。 簡単ですごくラクなんです。 なんでもいいので。 冷凍のお蕎麦が少しあったので おもちでかさ増し。 先日のお蕎麦屋さんでもらった揚げ玉のせ。 ささやかだけどすごく美味しい しあわせ ただ、ひとつ難があるとし... 続きをみる

あったまる

病院の帰りに思い立って母に電話。 お昼食べようと誘いました。 実はGO TO EATの電子チケットを購入したものの、娘は週末しか行けず、予約がとれなかったり、互いの予定が合わずで使う機会を逃し😓 東京は週末混んでるのであまり出たくないのもあり… 期限が迫る中、なんとか使いたいとお店を探したら、い... 続きをみる

風の強い日

右の股関節に加え 年明けから左も痛くなり歩くと痛い。 しびれもあったりで嫌な予感。 今日はリハビリ後にレントゲン三昧。 坐骨神経痛と診断されました。 対処法は変わらず筋トレ、湿布。 しばらくリハビリ通いが続きます。 リハビリ担当は娘と同じくらいの女性。 若いです。 マッサージを受けながら Netf... 続きをみる

新年会@実家

連休中日、実家の新年会でした。 朝イチで姉からメールあり 姪が発熱、一家で欠席の連絡。 仕事が忙しい姪や、結婚した甥には ほぼ一年に一度しか会えないので残念です。 ばぁばも楽しみにしていたでしょう 昨年は母のお雑煮で乾杯でしたが 総勢大人9名となると 負担が大きいので今年は外食に。 近くの鰻屋さん... 続きをみる

七草粥

はじめて七草粥を作りました。 娘は早く出かけるというので 無理しなくていいよ〜と言っておいたのですが 味わって食べてくれました。 スーパーでセットが売られていますね。 節約でフリーズドライタイプと迷ったのですが、初めてなのと、食べてみたかったので生の野菜セットに。税抜で399円でした。 出来立てを... 続きをみる

痛みを紛らす

今年の整形外科のリハビリがスタート。 臼蓋形成不全で股関節痛を感じるようになり 3ヶ月以上経ちます。 お尻の筋肉をつける体操をしていますが そう簡単に改善せず。 左足の指や足裏に痺れを感じることも 出てきて、しばらくは整形外科に通うことに なりそうです。 治療費は保険適応で1回1330円。 マッサ... 続きをみる

マンモグラフィー

年明けの予定第一弾 市の乳がん検診でマンモグラフィーを 受けてきました。 膿疱やら繊維腺腫やらで 超音波は健康診断で毎年受けていますが マンモは3年ぶりぐらい？ 健康センターのほかに 近くのクリニックでも受けられるように なったことを知り、電話するとすぐに予約が 取れました。 10時に受付して、終... 続きをみる

お正月もおわり

我が家は今日までお正月休み。 朝はゆっくり寝ていたくても いつもおなじ時間に目が覚めます。 若い時は昼近くまで寝てたなんて 今となっては信じられません。 ずっとお天気だったのはよかったけど 目の飛蚊症が気になってしかたない^^; 明らかに増えて視界も悪くなったけど 年末年始に大事に至らずほっとして... 続きをみる

新春

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします 今年年女となる私 なんと生まれて初めて 初日の出を拝みました！ 未明に起きて 寒い中 日の出を待つなんて キャラじゃないというか 無精者なので やったことなくて… 毎年、挑戦する？と娘と顔を合わせつつ 私の決断力なくて断念。 でも今年... 続きをみる