2022年12月のブログ記事
-
-
-
-
-
整形にてリハビリでした。 毎日朝晩筋トレをしていますが 股関節の痛みは変わらず。 そんなすぐに筋肉がつくわけでなく 寒い季節もあり。 これまでできるだけ歩くように してきたけど5000歩超えたあたりから あまり早く歩けなくなる。 意識してみると、だいぶ前からそんな感じで 関節に負担かけてたのかな... 続きをみる
-
-
-
-
今年はいいかなぁと思ってたけど ダブル感染はやはり怖いので インフルエンザの予防接種へ。 クリニックは空いてて、すんなり。 去年から予防接種だけお世話になってます。 3300円は探した中でも一番安くて 助かります。 かかりつけの一つは4800円! ホテルライクなクリニックだから? ちょっと高すぎで... 続きをみる
-
-
-
50代もあとすこし。 好きなことや 節約、病院通いなど 日々の思いを綴ります。 よろしくお願いします