年明けの予定第一弾

市の乳がん検診でマンモグラフィーを

受けてきました。

膿疱やら繊維腺腫やらで

超音波は健康診断で毎年受けていますが

マンモは3年ぶりぐらい？

健康センターのほかに

近くのクリニックでも受けられるように

なったことを知り、電話するとすぐに予約が

取れました。

10時に受付して、終了が10時20分。

待ち時間もなく、混雑もなく

こんなの初めて。ありがたい。

でも、マンモの挟む検査は

すっごく痛かった！

最初に撮った右はあまりの痛さに

動いてしまったようで撮り直し。

あぁ、もうちょい我慢すべきでした。

でも2回目のほうが痛みは少しマシ。

挟む人とレントゲン撮る人が同じなのですが、

動かないで待つその数秒もつらい。2人体制だとありがたいんだけど…

左の痛みは右ほどでなく。

胸が小さいと痛いと言いますが

大きい人も痛いのかな。

とにかく挟む肉が少なくて

検査技師さんに申し訳ない。

無事に終わってほっ。

最近、雑誌で80代後半で乳がんの手術を

受けたという記事を読み。

ある程度の年齢をすぎたらもう大丈夫

なのかなぁと勝手に思っていました。

全身麻酔のリスクから手術を受けない人も

いるそうですが、人生100年時代となると

そうも言ってられないのかも。

今年度のがん検診、残るは子宮がんと胃がん。胃カメラは眠るような検査でないと無理なのですが、予約がとれず来年度に持ち越しそう。

子宮がん検診はどうしても腰が重くなりがちですが、以前子宮体がんの疑いで何年か検査を受けたことがあり、年度内に行ってきます。

……

最近飲んだタリーズの出雲生姜のしょうが糀甘酒ラテ。口当たりよく、生姜のアクセントが効いた絶品。今日は売り切れでした。

いいお値段だけど、あと一回は飲みたい

昨日のお昼はあるもので。きなこもちとお好み焼きの炭水化物コンビ。お好み焼きは娘とシェア。お餅を食べるのはこの時期だけなので、もう少し楽しみます。

いつも読んでくださる方々、ありがとうございます^_^

我が家は今日までお正月休み。

朝はゆっくり寝ていたくても

いつもおなじ時間に目が覚めます。

若い時は昼近くまで寝てたなんて

今となっては信じられません。

ずっとお天気だったのはよかったけど

目の飛蚊症が気になってしかたない^^;

明らかに増えて視界も悪くなったけど

年末年始に大事に至らずほっとしています。

写真は初日の出の後、3時間だけ

オープンしてたカフェにて。

ラテのコーヒーが濃すぎず優しい味

3日のお昼は残り物で。

おせちはほんの少し作り。

（きんとん以外）

お雑煮に鶏肉入れ忘れ…

適当も年々加速します

スーパーのきんとんが美味しくて

3日に買い足しに行ったら

おせち食材はすっかり消えていました。

撤去が早くてびっくり。

夫実家への帰省もなくなり本当にラク。

寒さとストレスと気を遣っての食べ過ぎで

毎年胃を悪くしてました…

実家での集まりは連休中になります。

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします

今年年女となる私

なんと生まれて初めて

初日の出を拝みました！

未明に起きて

寒い中

日の出を待つなんて

キャラじゃないというか

無精者なので

やったことなくて…

毎年、挑戦する？と娘と顔を合わせつつ

私の決断力なくて断念。

でも今年は風もなく

お天気なので

やるか！と思い立ち。

ジャニーズカウントダウンを見て

睡眠導入剤飲んで

3時間ほど寝ました

iPhoneの目覚ましでヨロヨロ起きると

娘は先にちゃんと起きて準備中

やっぱ若いな

徒歩たったの15分のところですが

自転車で途中まで。

空は少し明るんでいます

時間を見て出てきたけど

間に合うのかなとちょっと不安に。

護岸には人が集まっていましたが

場所はスムーズにとれて。

そのあとどんどん人がきて。

朝日のパワーは想像以上で

きらめいて、まぶしくて。

ものすごいパワーをいただきました。

年末からずーっとからだがだるくて

風邪なのか無症状に近いコロナなのか？

午後はたいてい横になっていたのですが

この朝日を浴びて帰ったら

からだのだるさがすっととれていて。

一年の計は元旦にあり

小さな目標を達成して嬉しく

いい年にしたいと思います