今日は午後から風が強くなり

思ったほど暖かくなりませんでした。

明日はぐんと上がるそうです

冷え性なので嬉しい😊

今日は月イチの鍼灸院でした。

かれこれもう15年以上のお付き合い

ネットをはじめ広告いっさいなし

口コミだけで予約がいっぱいなのは

やはり腕と、良心的な料金設定でしょうか。

以前はリラクゼーション寄りで

治療中もお店の情報交換などで盛り上って

いましたが

最近は腰と股関節の真剣治療で

会話もあまりなくなりました。

今日は鍼治療もあったので

その間は沈黙です。

刺す時のチクッは痛くて苦手

人一倍、痛みに弱いので😢

でも鍼治療は即効性があります

整形外科のリハビリで教えてもらった

テニスボールで腰ほぐす運動をしたら

🎾が割れてしまった話をしたら顔色が変わり。

反り腰なのにダメですよ！

ボールが割れてよかった、と。

確かに背中の下に入れると腰は反ります。

逆効果⁉︎  即、中止します💦

鍼灸院に行く途中にかわいいお花

今日もありがとうございます😊