今年の整形外科のリハビリがスタート。

臼蓋形成不全で股関節痛を感じるようになり

3ヶ月以上経ちます。

お尻の筋肉をつける体操をしていますが

そう簡単に改善せず。

左足の指や足裏に痺れを感じることも

出てきて、しばらくは整形外科に通うことに

なりそうです。

治療費は保険適応で1回1330円。

マッサージとリハビリ指導で40分ほど。

月イチの計画書が別途1000円。

週一で通っても6000円ほどの出費です。

これに電気治療プラス。

痛いところが増えればレントゲン…

かなり痛い出費ですが、マッサージサロンなどに行けば一回でこれくらいかかるので

今は治療と思ってよしとすると、言い聞かせ

病院の壁に

仕事に集中したり

好きなことをしている時は

痛みが紛れる、感じにくい。

それは

脳が痛みセンサーを感知しないから

というようなこと書いて貼ってありました。

確かにそうですよね。

好きなもの買い物したり

美味しいもの食べてる時は

忘れていたりします。

コロナでお友達ともあまり会えてなく

猫を飼って旅行できなくなり

仕事を辞めてしまってさらなる節約生活もあり

どうしてもこもりがち。

そうすると痛みをじんじん感じます（涙）

日々のささやかな楽しみは

こたつでNetflix見て

抹茶ラテ飲んで、昼寝…

暖かくなるにつれてよくなりますように。

数日前、娘に揚げ物を買ってきてもらっての夕飯。海老とカキフライ、大好きです。

家で揚げ物は面倒なのとうまくできないので、

ほんとにたま〜にの奮発です。